Mettre en avant la transparence et la sincérité en entreprise

Il existe pléthore d'outils pour mettre en place la transparence et la sincérité en entreprise. En voici 10 efficaces et pratico-pratiques.

Être dans l’instant présent et non dans nos pensées

Des années plus tard, après l’éloignement ou la séparation, chacun va se demander : « Mais comment tout cela a-t-il pu se passer ? ». Avec parfois le sentiment qu’il s’agit d’un rêve qui a mal tourné, qui a dérapé dans la réalité.

Anxiété : comprendre ses mécanismes pour mieux la réguler durablement

L’anxiété : quand le corps cherche à nous protéger L’anxiété est l’un des mots les plus utilisés aujourd’hui… et pourtant l’un des plus mal compris. Elle est souvent perçue comme un défaut à corriger, une faiblesse personnelle ou un problème psychologique à éliminer au plus vite. Dans certains contextes professionnels, elle est même vécue comme un tabou : « je ne devrais pas ressentir ça », « je dois tenir », « je n’ai pas le droit de flancher ». Et si l’on changeait de regard ?